Виртуальный тур

3dtur

онлайн бронирование путевок в санаторий Строитель

Вконтакте

Программа "Бодифлекс"

Программа «Бодифлекс»

Программа направлена на создание великолепной фигуры, в основу которой входит дыхательные упражнения одновременно с изометрическими и изотоническими упражнениями, а также правильное питание. Главный принцип – вы будете выполнять упражнения в строго определенный момент дыхательного цикла.

Американка Григ Чайлдерс разработала целый комплекс для похудения, названный «BodyFlex». С его помощью самой создательнице удалось заменить 52 размер одежды на 44. Мало кто знает, что в современных условиях организм недополучает значительную часть кислорода, вследствие чего внутренние органы и мышцы функционируют недостаточно эффективно. Для восстановления их нормальной работы следует обеспечить приток воздуха в полном объеме. На это и направлены упражнения. Все физические упражнения основаны на увеличении содержания кислорода в крови и направление обогащенной кислородом крови в те места, где требуется ее помощь.

Никаких дополнительных мер в виде диет, но заниматься необходимо только на пустой желудок, не менее чем через 1,5-2 часа после еды и не принимать пищу после 19 часов.

ЦЕЛЬ  ПРОГРАММЫ:  

Не только потеря веса, а подтягивание мышц;  гармонизация фигуры и увеличение энергичности; восстановление, сохранение и укрепление здоровья человека.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ:

Рекомендуемый срок программы  – от 10 дней до 2 месяцев (ежедневное посещение занятий в течение 10 дней, далее  2 раза в неделю – 10 дней и 1 раз в неделю в течение одного месяца). Продолжительность занятия в зале ЛФК 1 час. Обязательно ежедневное ведение дневника наблюдения.

ДЛЯ КОГО:

подростки,мужчины и женщины, возраст от 12 лет до 70 лет.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ:

  1. избыточный вес, послеродовое восстановление, снижение тонуса мышц;
  2. преждевременное старение, синдром хронической усталости;
  3. депрессия, неврозы, подавленное психоэмоциональное состояние;
  4. заболевания: обмена веществ, органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, кожные заболевания и др.;
  5. табакокурение.

ОЖИДАЕМЫЙ ЭФФЕКТ:

  1. прекрасная фигура (отсутствие излишнего веса, целлюлита, подтягивание мышц);
  2. восстановление, сохранение и укрепление здоровья человека, стойкость к любым заболеваниям;
  3. омоложение организма;
  4. улучшение самочувствия и работоспособности;
  5. жизнерадостное настроение.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Copyright © 2009-2017. Санаторий-профилакторий "Строитель"

Телефоны:
Отдел продаж (3412) 66-44-68, 68-21-41 
Приемная главного врача (3412) 681-847
Отдел кадров (3412) 666-399

 

Создание сайта БыстроСайт.